Domowy peeling - zrób to sama!

Peeling służy do złuszczania martwego naskórka i pobudzania skóry do produkowania nowych komórek. Systematyczne wykonywanie tego zabiegu gwarantuje nie tylko idealnie czystą skórę pozbawioną wszelkich zanieczyszczeń ale także skóra bardziej elastyczna, lepiej ukrwiona, gładka i pełna blasku. 

Działanie peelingu

Znajdujące się w peelingu drobinki usuwają w trakcie mycia martwy naskórek. Nadmiar naskórka może doprowadzić do zatkania porów - skóra nie może oddychać i w efekcie pojawiają się wypryski. Regularne oczyszczanie twarzy i ciała przynosi wiele dobroczynnych efektów. 

Domowe peelingu do twarzy i ciała 

Warto samodzielnie robić peelingi, wykorzystując dostępne w kuchni produkty, które zawierają tylko naturalne składniki bez chemii i sztucznych ulepszaczy, czyli samo zdrowie ;)

Poniżej podam wam kilka przepisów, które z pewnością polubicie! ;)

Kawowy peeling do ciała 

Polecany zwłaszcza osobom z problemami cellulitu i mało jędrną skórą. 

fot. printerest.com

Składniki:

- pół szklanki kawy zmielonej

- 1 łyżeczka zmielonego cynamonu

- 2 łyżki śmietany lub jogurtu

Przygotowanie:

Kawę zalewamy wrzątkiem i parzymy kilka minut pod przykryciem. Następnie odlewamy wodę, a fusy przesypujemy do miseczki. Dodajemy cynamon, śmietanę, bądź jogurt. Powstałą gęstą papkę wmasowujemy w ciało. 

fot. shutterstock.com

Peeling cukrowy z kiwi do twarzy

Świetnie nawilża i odżywia skórę. 

fot. orphica.pl

Składniki:

- 1 owoc kiwi

-1,5 szklanki cukru trzcinowego 

-2 łyżeczki startej skórki z cytryny lub limonki

Przygotowanie:

Obieramy kiwi i rozgniatamy na papkę blenderem. Do powstałej masy dodajemy startą skórkę oraz cukier trzcinowy. Dokładnie mieszkamy i nakładamy na skórę twarzy. 

fot. styl.pl

Peeling solny do ciała 

Charakteryzuje się właściwościami oczyszczającymi, przeciwzapalnymi oraz dezynfekującymi. 

fot. printerest.com

Składniki:

- pół szklanki soli morskiej

- 2 łyżki oliwy z oliwek

- sok wyciśnięty z ćwiartki cytryny 

Przygotowanie:

Sól mieszamy z oliwą z oliwek oraz sokiem z cytryny. Papkę nakładamy na wilgotną skórę. 

Peeling z płatków owsianych do twarzy

Nawilża, odżywia, rozjaśnia cerę oraz usuwa przebarwienia. 

fot. ofeminin.com

Składniki:

- 3 łyżki zmielonych płatków owsianych

- 1 łyżeczka soku z cytryny

- 1 łyżeczka miodu

-ciepła woda

Przygotowanie:

Płatki owsiane zalewamy ciepłą wodą, powinny zostać całkowicie przykryte i zostawiamy na 10 minut. Gdy płatki napęcznieją, dodajemy pozostałe składniki. Mieszamy i nakładamy na skórę twarzy. 

Peeling cukrowy z miodem i miętą do ciała 

fot. printerest.com

Składniki:

- pół szklanki cukru

- 2 łyżki miodu

- 1 łyżka oliwy 

-1 torebka mięty suszonej

Przygotowanie:

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, po czym powstałą papkę nakładamy na wilgotną skórę. 

Jak często stosować peeling?

Częstotliwość robienia peelingu zależy od rodzaju skóry. 

• Cera tłusta - charakteryzuje się większą grubością niż inne typy cery. Peeling można stosować dwa razy w tygodniu.
• Cera wrażliwa lub naczynkowa - peeling należy stosować raz na dwa tygodnie lub raz na miesiąc. Powinno się zrezygnować z produktów zawierających granulki, które są zbyt intensywne dla skóry.
• Cera normalna - oczyszczać twarz można raz lub dwa w tygodniu 

Oczyszczanie całego ciała należy stosować raz w tygodniu. Warto pamiętać, że zbyt częste stosowanie peelingu może uszkodzić warstwę ochronną skóry, jak i spowodować jej podrażnienie i przesuszenie. 

fot. claudia.pl

Przepisy na domowe peelingi są bardzo proste do wykonania, także mam nadzieję, że przydadzą Wam się do domowej pielęgnacji :)